피부트러블1 장 건강이 나빠지면 나타나는 증상들: 당신의 몸이 보내는 신호 서론: 장은 단순한 소화기관이 아니다우리는 흔히 장을 음식물 소화와 배설을 담당하는 기관으로만 생각합니다. 하지만 최근 의학과 건강관리 분야에서는 ‘장 건강’이 전신 건강을 좌우하는 핵심 요소로 주목받고 있습니다. 실제로 인체 면역세포의 약 70%가 장에 몰려 있고, 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌의 90% 이상도 장에서 생성됩니다.그러나 장 건강이 나빠지면 그 영향은 단순한 소화불량이나 복통에 그치지 않습니다. 피부 트러블, 면역력 저하, 감정기복 등 겉보기엔 장과 무관해 보이는 증상들도 장기능 저하에서 비롯될 수 있습니다. 이 글에서는 장 건강이 나빠졌을 때 나타날 수 있는 다양한 증상들을 알아보고, 이를 예방하거나 개선할 수 있는 방법을 함께 살펴보겠습니다.본론: 장 건강이 나쁠 때 나타나는 대표적.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
